> Социальное обслуживание граждан > Банк данных новых и эффективных социальных технологий, применяемых в организациях социального обслуживания > Технологии, применяемые при работе с гражданами пожилого возраста, инвалидами и иными категориями граждан > Проект «Все краски жизни» для граждан пожилого возраста и инвалидов, посещающих отделение дневного пребывания

   Ямало-Ненецкий автономный округ   муниципальное образование Тазовский район

           Государственное бюджетное учреждение ЯмалоНенецкого автономного округа

         «Центр социального обслуживания населения «Забота» в муниципальном образовании Тазовский район»

 

 Проект «Все краски жизни» для граждан пожилого возраста и инвалидов, посещающих отделение дневного пребывания

 п. Тазовский 2016

  « Цвет может успокоить и возбудить, создать гармонию и вызвать потрясение. От него можно ждать чудес».

Жак Вьено.

 

Разработчик проекта: сотрудник отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов ГБУ ЯНАО Центр «Забота» в МО Тазовский район: Кобзева Татьяна Сергеевна, специалист по социальной работе.

Категория участников проекта: граждане пожилого возраста и инвалиды, посещающие отделение дневного пребывания.

Цель проекта: Внедрение новой позитивной методики, как способа социокультурной реабилитации граждан пожилого возраста, посещающих отделение дневного пребывания ГБУЯНАО «Центр «Забота» в МО Тазовский район; содействие общему оздоровлению организма пожилых граждан путем использования цветотерапии в сочетании с другими способами оздоровления.

Задачи проекта: Формирование и развитие мотивации у пожилых людей на сохранение здоровья и продление активного образа жизни; оказание психологической поддержки пожилым гражданам и инвалидам через обучение новым способам оздоровления при помощи цветотерапии, фильмотерапии, и гарденотерапии; внедрение новых методик фильмотерапии, цветотерапии и гарденотерапии, как способа социокультурной реабилитации граждан пожилого возраста, посещающих отделение дневного пребывания.

Форма работы: групповая.

Численный состав участников: 6-12 человек.

Возраст участников группы: от 45 лет и старше.

Длительность проекта: 11 занятий.

Характеристика и актуальность проблемы:

     В Китае есть такая пословица: «Старичок, как сокровище». Пожилые люди не только основной состав общества, но и сокровище каждой семьи.

Жизнь в преклонном возрасте также должна быть полноценной.

     Возникающие при старении организма проблемы условно представляют собой физиологическое, психологическое, и социальное явление. Нужно помнить, что все проблемы тесно связаны между собой и решение одной из них может дать положительный результат в решении другой, и наоборот. Например, пробуждение творческой активности может повлечь за собой исчезновение депрессии, а это, в свою очередь, приведет к улучшению общего состояния организма.

     В зрелом возрасте многие люди начинают чувствовать некоторые признаки старения. Это неизбежный процесс, и не надо грустить, избегать этого вопроса, а надо активно думать, как задержать старение. Когда человек переходит в период зрелости – это самый блестящий период жизни и одновременно период старения организма. Люди тратят много сил на работе, дома ухаживают за родителями и детьми, не обращают внимания на отдых, спорт и питание. В результате функция иммунитета ослабляется. А это влечет за собой следующие физические особенности людей среднего и пожилого возраста:

  • развитие различных заболеваний;
  • угнетение функции иммунной системы;
  • снижение скорости обмена веществ;
  • изменение функций системы пищеварения.
  • Окончательный результат – у одного человека одновременно выявляется множество заболеваний.

Проблемы здоровья у лиц зрелого и пожилого возраста:

  • Снижение иммунитета, т. е. ослабление функций иммунной системы;
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы и головного мозга;
  • Нарушения работы пищеварительной системы;
  • Нарушения сна.

     Старость — это не болезнь, и не стоит думать, будто ей достаточно ухода и лечения. Старого человека нужно сопровождать — это сложная, важная задача общества. Сегодня возраст — это не социальная роль, а часто экзистенциальный кризис. И каждый такой кризис человеку нужно помочь по-новому осмыслить и пережить.

     Вот несколько принципов работы с пожилыми и близкими людей пенсионного возраста: расширять круг общения, обеспечивать условия для социальной активности пожилого человека (хобби, досуг).

     Мы живем на севере, где 9 месяцев в году природа не балует нас красками. Поэтому на базе нашего центра был задуман, разработан и внедрен в практику досуговый проект для граждан пожилого возраста под названием «Все краски жизни».

     В основу проекта легла такая технология как цветотерапия, которая помогает добиться значительных результатов в снижении тревожности, в снятии стрессов, управлении своими эмоциями, в поднятии настроения и даже лечении депрессии. Одно отдельное занятие посвящено определенному цвету. В рамках каждого занятия используются следующие приемы: цвет в интерьере, цвет в одежде, цветовая кулинария, фильмотерапия, цветовые ванночки с морской солью и многие другие.

     Реализации этого проекта очень сильно содействуют сами посетители. Особой изюминкой этих занятий является то, что граждане не просто посещают мероприятие как досуговое, а принимают активное участие в их подготовке, подбирают детали интерьера, одежду, аксессуары, воплощают кулинарные идеи.

Цель и задачи технологии: Внедрение новой позитивной технологии, как способа социокультурной реабилитации граждан пожилого возраста, посещающих отделение дневного пребывания ГБУ ЯНАО «Центр «Забота» в МО Тазовский район»; содействие общему оздоровлению организма пожилых граждан путем использования цветотерапии в сочетании с другими способами оздоровления;

Задачи технологии:

— познакомить с историей возникновения цветолечения;

 — обогащать эмоциональный мир пожилых граждан, используя метод погружения в цвет, цветовосприятие;

— способствовать осознанию своих взаимосвязей с миром и своего места в окружающей действительности;

— способствовать творческой самореализации;

-развивать коммуникативные способности;

— научиться с помощью цвета управлять своими эмоциями, убирать с них негативный заряд.

— дать рекомендации в использовании цветовой гаммы интерьера и одежды для дома и отдыха.

           Колоссальный опыт, накопленный многими народностями в лечении разных заболеваний человека, до последнего времени почти не был востребован. И только в последние годы люди, усомнившись в официальной медицине, все больше говорят об альтернативных методах лечения. Современная официальная медицина трактует «болезнь» как нарушение здоровья, рассматривая основную задачу врача как его устранение. Врач определяет причину, затем ищет способы борьбы с ней, назначая пациенту, как правило, лекарственные препараты — продукты химического производства. А ведь зачастую лекарство, исцеляя один орган, «подсаживает» другой. Сильные лекарственные препараты оказывают токсическое воздействие на организм. Получается, что современная медицина – это длинный перечень болезней. Поэтому в последние годы вновь заинтересовались методами лечения, основанными на использовании резервных возможностей организма и природных средств. К таким методам относится и цветолечение, которое может использоваться и как альтернатива официальной медицине,  так и в сочетании с ней.

История лечения цветом

    Цвет — это свет, без которого немыслимо наше существование. Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая таким образом в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, обменом веществ, аппетитом и т. д. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем. Наука о целительстве цветом называется цветотерапией.

  История цветотерапии уходит корнями в глубокую древность. Народы древних цивилизаций Египта, Греции, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Существуют документальные подтверждения тому, что например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы.

   Авиценна в своем знаменитом труде «Канон врачебной науки» также писал, что истекающему кровью не следует смотреть на красное, а надобно воспользоваться успокаивающими свойствами синего цвета, дабы прекратить истечение крови из раны. Он также использовал в своей практике разноцветные мази и цветные эликсиры.

  В двадцатом веке цветотерапия стала набирать силу. Очевидно, что в наши дни практика этой науки получила наибольшее распространение в США, стала активнее развиваться в странах Европы. Многие врачи, применяющие современные методы лечения, взяли на вооружение и принципы цветотерапии. Проводились исследования высокого уровня, было написано несколько книг по данному лечению болезней.

  Сама по себе наука цветотерапия берет начало с открытия английских ученых Дауна и Блунта (1877) лечебных свойств ультрафиолетовых лучей (лечение кожных заболеваний и рахита). Важным шагом в развитии науки стали труды американских ученых Эдвина Баббита и Плизантона, в которых описано лечебное воздействие каждого цвета спектра. Так, Баббит рекомендовал лечить красным цветом бесплодие, голубым — нервные расстройства, а желтым пользоваться в качестве слабительного средства.

Цвет — это набор электромагнитных волн разной длины. Электромагнитные волны взаимодействуют с нашими физическими и энергетическими структурами, внутренними органами, могут усиливать, гармонизировать и направлять состояние физического тела и эмоций. Все наши эмоции связаны с цветом.

Эмоция — это движение энергии по нашим клеткам, по всему нашему телу. Когда мы искренне радуемся, улыбаемся, довольны жизнью и собой, то закрыв глаза, мы увидим перед собой красивые сочные цвета. Мы увидим ту энергию, которая нас заполняет. Можно сказать, что мы увидим эмоции. А если вы вспомните негативные эмоции, то энергия перед вашими глазами очень быстро станет грязной, серой, и, даже черной. С такими эмоциями очень сложно жить, многие из вас ощутили на себе их воздействие.

Активно работая с цветом, вы можете вернуть себе хорошие эмоции, а вместе с ними работоспособность, память, успешность в делах и личной жизни.                         

Цветотерапия применяется для профилактики и лечения стрессовых состояний, головных болей, нарушений сна, синдрома хронической усталости, неврозов, заболеваний органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистых и глазных заболеваний, дисфункции щитовидной железы, болезнях суставов, а также других заболеваний.

Цвет оказывает благоприятное воздействие на состояние и внешний вид кожи, обладает прекрасными очистительными и иммуностимулирующими свойствами, тем самым, улучшая общее состояние человека и его внешний вид.

В повседневной жизни нас окружают миллионы цветовых оттенков. Каждый из цветовых оттенков способен вызвать присущие только ему эмоции и психические состояния.

Давайте разберемся, как влияют различные цвета на настроение.          

Рассмотрим более подробно влияние различных цветов на настроение и самочувствие человека.

Красный цвет – очень энергичный и неспокойный оттенок. Может легко создать некую приподнятость в настроении, но вместе с тем способствует очень быстрому раздражению нервной системы. Обычно снижает трудоспособность, влияет на повышение кровяного давления, учащает дыхание. Поэтому обычно такие тона не рекомендуются для жилых помещений.

Желтый цвет – дарит ощущение свежести, способен стимулировать нервную систему и зрение человека.

Оранжевый цвет – оттенок праздника, обычно, помогает при угнетенном состоянии, способствует быстрому повышению настроения.

Голубой цвет – дарит некое ощущение свободы, легкости и прохлады. В окружении таких тонов обычно повышается трудоспособность, снижается кровяное давление, приходит расслабление всего организма. Настоятельно рекомендуется для помещений, в которых проживают люди с гиперактивной или сверхраздражительной нервной системой.

Зеленый цвет – способствует общему успокоению организма, снижает кровяное давление, считается наиболее благоприятным для отдыха и повседневной жизни.

Фиолетовый цвет – настраивает человека на глубокую задумчивость, однако нервная система при этом не успокаивается, а принудительно расслабляется, что способствует ее чрезмерно быстрому утомлению.

     Выше рассмотрено влияние на настроение и самочувствие человека лишь несколько основных цветов. Их различные комбинации и оттенки могут вызывать намного более сложную гамму чувств и реакций.

    Также доказано, что яркие солнечные дни чрезвычайно положительно влияют на состояние человека. Ведь, давно известно, что в такие дни улучшается настроение, повышается работоспособность, даже увеличивается уровень полового влечения, в конце концов. Всему есть свои медицинские обоснования. Так, известно, что действие ультрафиолетовых лучей напрямую передается на эндокринные и половые системы человека. А яркие и теплые тона солнечного дня способствуют тому, что в кровь в большом количестве выбрасывается гормон эндорфин, в результате чего и появляется ощущение счастья и хорошее настроение.

Основное содержание и приемы реализации проекта

     Намеченная цель будет достигаться через применение разнообразных инновационных форм и методов социальной работы с гражданами пожилого возраста.

     Содержание данного проекта представляет собой цикл занятий, направленных на достижение поставленных целей. Посещения занятий гражданами запланированы 2 раза в месяц.

Проект состоит из 11 занятий:

Темы занятий

Вводное занятие. «Магия цвета».

Знакомство с термином «цветотерапия».

Вводное занятие. «Цветотерапия – наиболее естественный путь лечения».

«Солнечное настроение».

«Тайна зеленого цвета».

«Краски моря».

«Сила оранжевого цвета».

«Лучший лекарь – цветотерапии. Фиолетовый».

«Цвет жизни, огня, любви».

«Розовые мечты».

Итоговое занятие. «Все краски жизни» 1 часть

Итоговое занятие. «Все краски жизни» 2 часть

В ходе реализации проекты используются следующие приемы: 

Цветовой душ

     Душ отличное средство для того, чтобы расслабиться после напряженного и трудного дня. А, если этот душ еще и цветной, то эффект от этого увеличивается вдвое. Еще в далекой древности люди заметили, что цвет оказывает мощное действие на человека. Принятие душа и так позволяет человеку расслабиться, забыть на время о тревогах, снять напряжение. А цветотерапия только усилит этот процесс.

Цветные ванны

     Для создания цветной ванны подойдет цветная соль для ванн. Ванны теплого спектра желательно принимать в первой половине дня, а холодных тонов как расслабляющие — в конце дня. Голубая ванна поможет прийти в себя после трудового дня, синяя — отрешиться от повседневности и способствовать медитации, фиолетовая – вдохновит на достижение идеалов в жизни и работе. Для очищения и снятия психического напряжения рекомендована бирюзовая ванна. Розовая ванна подарит уверенность в собственных силах. В нашем проекте мы используем цветовые ванночки с морской солью.

 Цветобар

    Вода обладает уникальным и удивительным свойством – воспринимать и сохранять информацию. А сделать воду цветной – это несложно. Нужно налить обычную питьевую воду в цветную емкость.

     Для этого могут быть использованы бутылки, бокалы, чашки… определенного цвета. Если под рукой у вас нет цветной емкости, изготовьте подставку из цветной бумаги или картона. А на нее поставьте стакан с водой. Для «зарядки» вам потребуется всего лишь 3 часа.

     Но злоупотреблять цветной водой не следует. Пить её нужно глотками, — один прием – два-три глотка. Для взрослого это столовая ложка жидкости, для ребенка – чайная.

     Храните цветную воду в холодильнике или просто в прохладном месте, так как в тепле вода потеряет свой энергопотенциал. Срок хранения для зеленой воды – трое суток, для фиолетовой – неделя. А проще «заряжать» воду каждый день, а остатки воды использовать для умывания, — тоже полезно.

 Какого цвета вам пить воду?

  • Голубая вода действует успокаивающе. Она способна даже предотвратить конфликт, да и смягчить его. Считается, что более спокойная обстановка там, где стоит вода на голубой скатерти…
  • Зеленая вода будет полезна, если после ссоры или обиды вы хотите избавиться от раздражения. Эта вода – помощница при стрессах.
  • Бирюзовая вода полезна тем, кто подолгу сидит у компьютера – этот цвет защищает нас от компьютерного излучения. Поставьте стакан с бирюзовой водой рядом с компьютером и пейте потихоньку…
  • Красная вода повышает жизненный тонус, защищает от холода…
  • Лимонная и желтая вода помогает снять усталость, дарит вам энергию и радость, даже подскажет вам мысли и идеи. Такая вода хорошо укрепляет память. Поможет пережить горе потери…
  • Оранжевая вода полезна тем, кому необходимы перемены в жизни, — придает силы для свершений. Полезна вода и тем, кто хочет найти свою вторую половинку.
  • Фиолетовая вода – поможет решению жизненных проблем, — выбраться из полосы невезения…

Зная о всех целебных свойствах цветной воды, неплохо принимать и цветные ванны.

 Кулинарная цветотерапия

      Цвет оказывает влияние на здоровье человека и при приеме пищи. Цветная пища содержит очень много витаминов. Например, если Вам «не хватает» красного цвета, то необходимо есть больше помидоров, красный перец, свеклу, вишню. Более того, мы инстинктивно выбираем ту пищу, свойства которой ассоциируются с ее цветом. В настоящее время даже существуют специальные «цветные» диеты, основной принцип которых достаточно прост — каждый день недели нужно есть продукты одного определенного цвета.

Формы и методы внедрения инновационного проекта: презентации, дискуссии, элементы релаксации посредством применения фильмотерапии, гарденотерапии, кулинарной цветотерапии, цветотерапии, зрительного восприятия прекрасного в виде демонстрации позитивных видео, а также расширение сферы межличностной коммуникации пожилых людей в виде тренинговых упражнений, этюды на передачу различных эмоций и чувств, дыхательные упражнения.

В работе использовались методы наблюдения, беседы, анкетирования, а также:

— Методика «Цветодиагностика эмоциональных состояний»;

— Цветовой тест М. Люшера;

 — Методика «Цветовая социометрия»;

— Устные и письменные отзывы клиентов

     Также, важным элементом в реализации проекта можно назвать коллективную творческую деятельность, так как она является основой для достижения поставленных целей.

Ресурсы, необходимые для запуска Проекта:

Обеспечение организационных условий (разработка содержания, методов, подходов и приемов работы с новым содержанием и т.д.).
— Обеспечение мотивационных условий (действия, призванные сформировать заинтересованность в решении задач, заинтересованность специалистов сопровождения).
— Обеспечение научно-методических условий (создание научно-методического обеспечения реализации проекта, различных методических памяток и рекомендаций.
— Обеспечение материально-технических условий (оформление комнаты).

Сведения о ресурсных возможностях для реализации проекта (кадровых, финансовых, материально-технических)

     Кадровый ресурс привлекаемых для реализации проекта специалистов формируется исходя из штатного расписания ГБУ ЯНАО Центра «Забота» в МО Тазовский район:

— специалист по социальной работе;

— социальный работник;

    — медицинская сестра;

  — инструктор по физической культуре.

Имеющиеся финансовые ресурсы – внебюджетные источники финансирования (от оказания платных услуг).

Материально-техническое обеспечение предполагает использование материально-технической базы Учреждения, в том числе имеющегося оборудования.

Ожидаемый результат и социальный эффект проекта

Любая проводимая в работе с пенсионерами и инвалидами деятельность требует качественной оценки.

      При качественной оценке работы над проектом «Все краски жизни» было принято решение использовать результаты, полученные в ходе наблюдения (диагностирования) за клиентами на каждом занятии по цветотерапии и беседы с гражданами после занятия.

     Всего в рамках проекта «Все краски жизни» прошло 11 мероприятий, в которых приняли участие 12 человек из числа неработающих пенсионеров и инвалидов, возраст участников от 45 лет и выше.

     Каждое занятие имело свои цели и задачи. В ходе каждого из мероприятий была проведена диагностика состояния клиентов, были выявлены их эмоции и состоянии, а также установлен результат по итогам занятия. Занятия проводились по подгруппам по 6 человек.

     На первом (вводном) занятии, прошло знакомство клиентов с понятием «цветотерапия». Присутствовало 12 человек из числа неработающих пенсионеров и инвалидов. Для клиентов специалистом Центра была подготовлена и показана мультимедийная презентация которая сопровождалась лекцией о цветотерапии. Пожилые люди узнали, откуда пришла новая методика профилактики эмоционального состояния и улучшения здоровья, узнали, в каких случаях и состояниях можно применить отдельный цвет в одежде, в интерьере, в продуктах питания, а также узнали, какой от этого будет положительный эффект. В конце занятия 10 из участников занятия задавали вопросы о новой методике, о том, как часто будут проходить занятия, с какими цветами будут знакомиться, влияние цвета на организм человека. Тем самым, после первого занятия можно было уже сделать вывод, что 10 из 12 человек заинтересовались новой методикой.

Со второй встречи начались практические занятия по ознакомлению с определенным цветом.

Количественная эффективность работы программы «Все краски жизни»:

№ п/п

Наименование

Планируемое кол-во

Кол-во на начало проекта

Кол-во на конец проекта

Результат

Количественные показатели

1

Количество участников

12

10

12

охват 100%

2

Количество занятий

11

11

выполнено в полном объеме

3

Количество публикаций в СМИ, в том числе на официальном сайте учреждения (информационная открытость)

11

2

13

выполнено в полном объеме

 

Качественная эффективность работы программы «Все краски жизни»:

№ п/п

Наименование

Диагностика на начало проекта

Диагностика по окончанию проекта

1.

пробуждение творческой, социальной активности (метод наблюдения)

н/у 5- 42%

с/у 5- 42%

в/у 2- 16%

н/у 1- 8,5%

с/у 1- 8,5%

в/у 10- 83%

2.

снижение уровня тревожности, эмоциональной напряжённости, нормализация сна (Тест «Самооценка психических состояний» (по Айзенку).

н/у 3 — 25%

с/у 5- 42%

в/у 4- 33%

н/у 3 — 25%

с/у 9 — 75%

в/у 0 — 0%

3.

уверенность в собственных силах (Методика диагностики самооценки)

н/у 6 — 50%

с/у 3 — 25%

в/у 3 — 25%

н/у 3 — 25%

с/у 5 — 42%

в/у 4 — 33%

4.

улучшение самочувствия и настроения (методика САН)

н/у 5 — 42%

с/у 4 — 33%

в/у 3 — 25%

н/у 2 — 16%

с/у 3 — 25%

в/у 7 — 59%

      Одним из самых заметных результатов реализации проекта было то, что с каждым новым занятием участники все чаще находили решения в нестандартных ситуациях, предлагая свои оригинальные идеи. При подготовке мероприятий проекта участники активно вносили свои предложения и поправки.

     Об активизации социальной активности так же свидетельствует то, что граждане чаще стали заниматься трудовой деятельностью, повысилась посещаемость социокультурных мероприятий.

     Позитивные перемены наблюдались и в семейных взаимоотношениях. Участники проявляли собственную активность и сами находили решения во взаимодействии с окружающими.

Социальная эффективность проекта заключается в активном посещении и подготовке к тематическим занятиям в данном проекте.

Реализация представленного проекта позволила:

— повысить эффективность работы с гражданами пожилого возраста и инвалидов, через внедрение новой технологии «цветотерапии»;

— поспособствовала сохранению психологического здоровья, сплочению коллектива, развитию представлений у граждан об ответственном отношении к своему здоровью, о бережном отношении к себе и окружающим людям.

     Эффективность и значимость данного инновационного проекта заключается в том, что применение данной технологии для граждан пожилого возраста позволила им чувствовать себя свободно, включаться в различные виды деятельности, обрести самостоятельность, уверенность в своих возможностях и меньшую степень зависимости от помощи других людей.

     Данные занятия по цветотерапии могут поднять настроение и активизировать энергию, успокоить и расслабить, поднять или снизить умственную активность. Снизить уровень внутреннего напряжения и тревожности. Развивает эмоциональную сферу у граждан. Повышает уровень эмоциональной отзывчивости и коммуникативности участников данного проекта.

     Надеемся, что проект «Все краски жизни» принесет хорошее настроение, повысит заряд жизненной энергии, и будет способствовать укреплению здоровья пожилых граждан и инвалидов нашего отделения.

 

Используемая литература

  1. Мария Бриль. Исцеляющий цвет. Цветотерапия. С чего начать. «Вектор», 2009;
  2. Крестовская К.А. Целебные силы цвета, или цветотерапия в нашей жизни. «Феникс», 2006;
  3. Саймон и Сью Лилли. Сила цвета и цветотерапия. «Диля», 2006
    Гоникман Э.И.Лечебная радуга камня. Каменная цветотерапия. Издательский дом МСП, 2000;
  4. Н. Рерих. Картины, которые вдохновляют. Медитация и цветотерапия. ЭКСМО, 2012;
  5. В. Надина. 7 чудес радуги. Практическая цветотерапия. ЭКСМО, 2011;
  6. Дубровская О.В. Руководство по использованию восьмицветового теста Люшера, М. «Фолиум», 1995.
Количество просмотров: 3511
Данные Ямалстата

Средняя заработная плата в ЯНАО
Свернуть/Развернуть

сентябрь 2017

82 086,0 р.

Яндекс.Метрика
Логин